炒酸奶,也称酸奶冰淇淋,酸甜爽口,冰爽解暑,加入各种配料,风味各不相同,而且富含对人体有益的活性菌类,在美容和减肥方面也有一定的帮助,所以深受大众的喜爱。
在这里,翰香原向大家介绍一种在家制作的方法,让你不出家门也能吃到美味的炒酸奶。
第一步,准备所用食材,除必需的酸奶外,根据个人喜好,可添加各类水果(或果酱),各类坚果,葡萄干,麦片等,水果洗净(去皮去核)切粒,淘洗掉葡萄干表面的灰尘,控水。
第二步,将酸奶倒入一可密封的容器中,再加入步骤一处理好的其它食材,用筷子或者汤勺,将食材充分地搅拌均匀,盖上盖子,没有盖子就用保鲜膜封住容器口吧!
第三步,轻轻晃动容器使食材平整,然后把容器放在冰箱中冷冻,将酸奶冻硬后再取出,食用时,用铲子切成方便食用的大小,装入一小容器中,酸甜冰爽,随吃随取,生活多滋味!